Hole dir das Programm jetzt und trainiere 8 Wochen mit Ramin Abtin und Philipp Kamphaus 🔥
Erreiche deine sportlichen ziele in 8 wochen bequem von zuhause!
Entdecke ein effektives Training zum Muskelaufbau und zur Kräftigung
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Dein Weg zu mehr Fitness
Unser abwechslungsreiches Online-Kurskonzept!
"360° Bodyworkout: Dein funktionelles Krafttraining für zu Hause!"
Entdecke, wie effektiv ein Training mit dem eigenen Körpergewicht, einem schweren Trainingsgewicht (z.B. Rucksack, Turnbeutel) und zwei Wasserflaschen oder Kurzhanteln sein kann.
Erfahre in informativen Theorieblöcken, wie man effektives Training aufbaut und sichere dir am Ende den Zuschuss deiner Krankenkasse!
Zentrale Prüfstelle Prävention
Zertifiziert nach dem "Deutscher Standard Prävention"
Betreuung
Für Rückfragen steht dir jederzeit dein Trainerteam zur Verfügung
Krankenkassenbelohnung
Am Ende belohnt dich deine Krankenkasse mit einem Zuschuss in Höhe von 80% - 100% der Kursgebühr (Kurs-ID KU-BE-H9DZ4T)
Ablauf einer Trainingseinheit
Begrüßung & Theorie
Am Anfang vermitteln wir dir wichtige Hintergrundinformationen rund um dein Training
Warmup
Im Warmup bereiten wir Körper und Geist auf das Training vor
Hauptteil
Im Hauptteil erwarten dich abwechslungsreiche Workouts für den ganzen Körper
Intervalltraining
Im Intervalltraining stärken wir das Herzkreislaufsystem
Cooldown
Im Cooldown bereiten wir den Körper auf die Regeneration vor
Lass dir deine Fitness einfach fördern!
So wird das Geld von deiner Krankenkasse erstattet:
Schritt 1
Anmeldung und Bezahlung
Melde dich für das 360°-Training an und
bezahle die Kursgebühr
Schritt 2
Dein Trainingsprogramm
Trainiere regelmäßig und lege die nächsten 8 Wochen
den Grundstein für ein bewegtes Leben!
Schritt 3
Bezuschussung
Mit der Teilnahmebescheinigung beantragst du am Ende die Bezuschussung bei deiner Krankenkasse.
Krankenkassenbezuschussung
Der Kurs ist nach §20 Abs. 1 SGB V zertifiziert. Er basiert auf den neuesten Erkenntnissen der Sportwissenschaft und Medizin.
Eine Bezuschussung durch die Krankenkassen von 80% bis 100% ist möglich. Der Rückerstattungsbetrag ist unter Vorbehalt,
da es von Leistungen welche ggf. schon in der Vergangenheit beansprucht wurden, abhängig ist.
Kurs ID: KU-BE-H9DZ4T
Diese Experten stehen dir zur Seite:
Ramin abtin
Ehemaliger deutscher Kickbox-Weltmeister
Sportpädagoge
Trainer der Sat.1-Abnehmshow
The Biggest Loser / Leben leicht gemacht
Philipp Kamphaus
Sportwissenschaftler (B.A. Fitnessökonomie)
Inhaber PK Training by Philipp Kamphaus
Gesellschafter “Turnkiste GmbH” /
Gewinner FIBO Award 2023
Häufig gestellte Fragen
wofür ist dieser kurs?
Der Kurs ist ein 8-wöchiger online-basierter Bewegungskurs, bei dem der ganze Körper durch gezielte Übungen trainiert wird. Der Schwerpunkt liegt hier auf der Ganzkörperkräftigung. Zudem erhältst du zu jeder Trainingseinheit Unterlagen, in denen dir Wissen über das jeweilige Stundenthema vermittelt wird.
gibt es feste Trainingszeiten?
Nein, du entscheidest wann und wo du trainieren möchtest. Wenn du eine Einheit vollständig und erfolgreich abgeschlossen hast, wird dir 7 Tage später die nächste Einheit freigeschaltet. Du kannst jederzeit alte Einheiten oder Teile, wie z.B. nur das Warm-Up oder das Intervalltraining wiederholen.
erstattet meine krankenkasse die kursgbebühr?
Dieser 360°-Kurs (Online Präventionskurs, Kurs-ID KU-BE-H9DZ4T) ist nach §20 Abs. 1 SGB V zertifiziert. Das bedeutet, dass gesetzliche Krankenkassen diesen Kurs mit bis zu 100% bezuschussen. Für eine verbindliche Auskunft, kontaktiere vor der Kursbuchung deine Krankenkasse.
Wie lange habe ich für das Trainingsprogramm zeit?
Das Programm beinhaltet 8 Trainingseinheiten, die in maximal 12 Wochen absolviert werden müssen.
was ist, wenn ich etwas nicht verstehe?
Wir sind für dich und deine Fragen da. Du kannst den Kursleiter per E-Mail kontaktieren, schreibe uns hierzu über info@p-k-training.de .
Für technische Fragen schreibe bitte an info@p-k-training.de .
Wir geben unser Bestes, dir innerhalb von 48 Stunden zu antworten.
Was kostet der Kurs?
Dein Invest liegt bei 99,00€. Je nach Krankenkasse werden zwischen 75,00€ und 99,00€ nach Absolvierung des Kurses erstattet. Frage vorab mit folgender Kursnummer (KU-BE-H9DZ4T) bei Deiner Krankenkasse an
© 2023 PK Training by Philipp Kamphaus
info@p-k-training.de